Eine gute Mundhygiene ist entscheidend für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person. Es hilft, Ihre Zähne vor Karies und Infektionen zu schützen. Eine gute Mundhygiene stellt sicher, dass Ihre Zähne und das umgebende Zahnfleisch gesund sind. Es verhindert Plaquebildung, die eine Zahnfleischentzündung und im Extremfall Zahnverlust verursacht. Unbehandelte Karies kann auch zu Fällen führen, in denen sie innere Organe schädigen kann. Ärzte empfehlen, zweimal täglich zu putzen und einmal täglich Zahnseide zu verwenden, um Ihre Zähne in bestem Zustand zu halten. Die regelmäßige Anwendung von Mundwasser kann verhindern, dass sich Bakterien im Mund vermehren. Häufige zahnärztliche Untersuchungen und regelmäßige Zahnreinigungs- und Aufhellungsverfahren werden ebenfalls empfohlen, um eine gute Mundhygiene aufrechtzuerhalten. Hier sind einige der Gründe, warum Sie eine gute Mundgesundheit erhalten sollten:
Gesamtwohlbefinden:
Eine gute Mundhygiene sorgt für eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens einer Person. Eine schlechte Zahngesundheit kann zu Zivilisationskrankheiten wie Schlaganfall, Demenz, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes führen. Patienten mit Zahnfleischerkrankungen entwickeln häufiger Herz-Kreislauf-Probleme. Die Forschung hat herausgefunden, dass Bakterien, die sich im Inneren des kariösen Zahns befinden, in den Blutkreislauf gelangen und Entzündungen in den Blutgefäßen verursachen können. Studien deuten auch darauf hin, dass eine schlechte Mundhygiene das Risiko von Brust-, Lungen- und Hautkrebs erhöhen kann. Babys von schwangeren Frauen mit Zahnfleischerkrankungen haben ein deutlich erhöhtes Risiko für ein niedriges Geburtsgewicht.
Selbstbewusstsein und Selbstbewusstsein:
Ein Lächeln ist wichtig für das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl eines Menschen. Durch eine gute Mundhygiene können Sie sich auf Ihr Lächeln verlassen. Gelbe und verfärbte Zähne können unser Selbstvertrauen ernsthaft untergraben und Sie in einem sozialen Umfeld unsicher machen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass gelbe Zähne die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person nicht beeinträchtigen. Wenn Sie die Farbe Ihrer Zähne stört, kann eine regelmäßige Aufhellung und Reinigung helfen, Ihr schönes Lächeln wiederherzustellen. Einige andere Tipps sind, Kaffee zu minimieren, mit dem Rauchen aufzuhören und zuckerhaltige Getränke und Snacks zu vermeiden. Ohne regelmäßige Reinigung und Zahnseide kann sich auf den äußeren Zahnschichten Plaque bilden, was zu einem gelblichen Aussehen der Zähne führt.
Zahnverlust vorbeugen:
Ungesunde Mundgewohnheiten können zur Bildung von Plaque führen. Plaque muss alle 24 Stunden entfernt werden; Andernfalls kann es zur Entwicklung von Zahnstein kommen. Zahnstein kann wie ein vorübergehendes Zuhause für die schädlichen Bakterien auf den Zähnen wirken, was zu Karies führen kann. Es ist wichtig zu beachten, dass Zahnstein ziemlich hart ist und nicht mit Verfahren zu Hause entfernt werden kann. Wenn Zahnstein nicht professionell entfernt wird, kann er an den unteren Teilen des Zahns haften bleiben und einen Hohlraum schaffen, in dem sich schädliche Bakterien aufhalten und den Zahn angreifen können. Dies führt zu Zahnfleischentzündungen, die zu Karies und Zahnverlust führen.